Qigong-Kurse

Sie kennen Qigong noch nicht und möchten wissen, was man da macht? Dann klicken Sie bitte im Menü das Stichwort "Methoden" an. Dort finden Sie einen weiteren Unterpunkt "Qigong" mit einer allgemeinen Beschreibung.
Speziell auf den aktuellen Kurs bezogene Erläuterungen finden Sie unter den Kursdaten.
Wenn Sie Informationen darüber suchen, was Sie mitbringen müssen oder über die Erstattung durch die Krankenkassen, scrollen Sie bitte an das Ende dieser Seite.

Anmeldung und Info: Tel. 0511 7697757 oder per E-Mail: kontakt@naturheilpraxis-buttler.de

Kurse im ersten Halbjahr 2024:

Wöchentliche Kurse:

1. Kurs "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong", Teil 1

Beginn: Mittwoch, 28.08.2024 Ende: voraussichtlich 27.11.2024

Was: Insgesamt 12 Kursabende (Pause um die Feiertage, also 2. &  3. 10. sowie 30. & 31.10.).
Wann: Jeden Mittwoch von 17:30 bis 19:00.
Kursort: Kindertagesstätte der St.-Thomas-Gemeinde, 30459 Hannover (Stadtbahnhaltestelle Barthold-Knaust-Straße)

Kursgebühr:150,- €

 

2. Kurs "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong", Teil 1

Beginn: Donnerstag, 29.08.2024 Ende: voraussichtlich 28.11.2024

Was: insgesamt 12 Kursabende (Pause um die Feiertage, also 2. &  3. 10. sowie 30. & 31.10.).
Wann: Jeden Donnerstag von 19:00 bis 20:30 Uhr
Kursort: Kindertagesstätte der St.-Thomas-Gemeinde, 30459 Hannover (Stadtbahnhaltestelle Barthold-Knaust-Straße)
Kursgebühr: 150,- €

 

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Im Zentrum der 15 Ausdrucksformen steht das Taiji-Zeichen, besser bekannt als das Yin-Yang-Symbol. Dieses strebt an, dass alle Kräfte, seien es körperliche, seelische, geistige oder andere in der Natur vorkommende Kräfte sich gegenseitig ausgleichen und damit Harmonie trotz dauerndem Wandel entsteht.

Die Übungen tragen – wie immer im Qigong – bildhafte Namen, z. B. „Zerteile die Wolken und trage den Mond“, „Der rote Drache spreizt seine Klauen“, „Ziehende Wolken“, „Schiebe den Berg mit beiden Händen“, die es erleichtern, Zugang zu den tieferen Bedeutungen der Übungen zu erhalten.

Wir werden uns mit den ersten 7 Übungen des Zyklus beschäftigen. Sie sind meist leicht zu erlernen und können an jeden Fitnesszustand individuell angepasst werden. Sie hinterlassen ein angenehmes Gefühl von Ruhe, Wachheit und Klarheit.

Ruheübungen und Informationen über Qigong vervollständigen die Kursabende.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Wochenendseminare

Derzeit sind keine Wochenendseminare konkret terminiert. Allerdings könnte sich das recht kurzfristig ändern. Deshalb ist es lohnend, gelegentlich hier hereinzuschauen.


 

Ein Skript mit ausführlicher Übungsanleitung ist im Kursumfang jedes Kurses enthalten.

 

Erstattung durch die Krankenkassen:

Die Kursgebühr wird von den gesetzlichen Krankenkassen - je nach Kasse - komplett oder zum Großteil erstattet.

Für alle gesetzlichen Krankenkassen gilt die Vorgabe, dass 80% des Kurses besucht sein müssen, um eine Erstattung zu erhalten. Da dies im Alltag manchmal schwierig einzuhalten ist, können Sie in den wöchentlichen Kursen von Kurs 1 auf Kurs 2 und umgekehrt ausweichen, da beide Kurse das gleiche Thema haben.

Die AOK gibt Gutscheine aus, die Sie vor Beginn des Kurses bitte bei mir abgeben und die von einer Zahlung befreien. Auch hier gilt aber, dass Sie 80% des Kurses besucht haben müssen. Bei geringerer Teilnahme gibt die AOK vor, dass ich Ihnen die Kursgebühr privat in Rechnung zu stellen habe.

Bitte erkundigen Sie sich im Zweifel bei Ihrer Krankenkasse nach den genauen Modalitäten.

Private Krankenversicherungen unterstützen leider keine Qigong-Kurse. Ich habe allerdings schon von Kulanzregelungen gehört. Auch hier ist eine Nachfrage bei der Versicherung sicher hilfreich.

Was ist mitzubringen?

Bitte dehnbare Kleidung und (ggf. warme) Socken  sowie Yoga-/Isomatte mitbringen